日本電気健康保険組合

いつでもどこでもエクササイズを日常に取り入れよう！
お腹周りのエクササイズ

１．開催日時　2025年10月25日（土） 10：00～11：20
２．申込期間　2025年8月25日（月）～2025年10月10日（金）
３．参加料　　無料 全額健保が負担します！
４．参加資格　18歳以上被保険者・被扶養者
５．お申し込み方法、その他詳細はこちら

【講義内容】
●運動の役割必要性
●【実技】お腹周りのタイプ別原因と対策
●【実技】お腹周りのタイプ別運動法
●【実技】お腹周りのタイプ別運動法

他にも健康に関するコンテンツを多数ご提供しております。
あなたのお好みのコンテンツを見つけて、ご自身やご家族の健康にお役立てください。
詳しくはこちら⇒https://www.neckenpo.or.jp/hokenjigyou/kenkou_kaigo_kyoushitsu/

【お問合せ先】
日本電気健康保険組合　保健事業グループ
電話　03-3461-9372
（平日10:00～12:00　13:00～16:00）